MARKABONUSGİRİS
5000TL
5000TL
5000TL
3000TL
5050TL
4000TL
1500TL
4000TL
5000TL
2000TL
6500TL
8000TL
3000TL
5000TL
Kategoriler: Blog

Hentbol Oyun Kuralları

Hentbol Amerika’da pek yaygın olmayan bir takım sporudur. Eğer takım oyunlarından hoşlanıyorsanız denemelisiniz. Bu makale size hentbolun tarihini ve kurallarını tanıtacaktır.

Hentbol Tarihi

“Hentbol” anlamına gelen “handball” kelimesi, hentbol kelimesinden gelmektedir. Hentbol dünyanın en eski sporlarından biridir. İlk olarak 19. yüzyılın başlarında Danimarka’da oynanmıştır. Hentbol 1927 yılına kadar Türkiye’ye gelmemiştir. Türkiye Hentbol Federasyonu 1976 yılında kurulmuştur. Hentbol 150 ülke tarafından oynanmaktadır. Dünyada yaklaşık 8 milyon hentbol oyuncusu lisanslıdır.

Hentbol Kuralları Nedir?

Hentbol altı ve yedi oyuncudan oluşan iki takım arasında oynanır. Oyunculardan biri kalecidir. Her takımın en fazla beş yedek oyuncusu olabilir. Oyuncu değişiklikleri herhangi bir özel kurala tabi değildir. Hentbol toplarının üzerini sentetik kumaşlar kaplar. Hentbol, 30 dakikalık devrelerden oluşur ve kapalı alanda oynanır. Kadınlar için devre arası 25 dakika sürer. Devreler arasında 10 dakikalık bir ara vardır. Hentbol hızlıdır ve fiziksel güç gerektirir. Oyunun amacı rakip takıma gol atmaktır. Hentbol, ellerle oynanan basketbol ve futbolun bir karışımıdır. Saha en az 20 metre uzunluğunda ve 40 metre genişliğinde olmalıdır. Sahada iki kale, iki kale çizgisi ve yan çizgiler vardır. Ayrıca kenar çizgileri, dış kale çizgileri ve orta çizgiler de vardır.

Hentbol Oyun Kuralları

  • Oyuna başlamak için oyuncu topu havaya atar.
  • Top alt bacağa temas edemez. Bu kuralı ihlal eden oyuncu iki dakika süreyle oyundan çıkarılır.
  • Bir oyuncu ceza nedeniyle oyundan atıldığında yerine oyuncu alınamaz.
  • Üç adımdan sonra oyuncular topu en fazla 3 saniye tutabilir.
  • Rakibin topuna dokunulamaz ancak bir oyuncu yine de rakibin taç atışını engelleyebilir.
  • Penaltı vuruşu 7 metre mesafeden yapılır.
  • Maçta iki hakem görev yapar.
  • Kaleciler her iki ayağını ve ellerini kullanabilir. Ancak oyuncular sadece ellerini kullanabilir.
  • Savunma oyuncularının belirli kurallar dahilinde oyunculara dokunmasına izin verilir.

Hentbolun başarılı olması için takım çalışması şarttır. Hentbol başarılı olmak için takım çalışması gerektirir. Spordan ve takım oyunlarından hoşlanıyorsanız, hentbol oynamak için eğlenceli bir spor olabilir. İçinizdeki sporcu şimdiden harekete geçtiyse, ihtiyacınız olan tüm ekipman ve spor kıyafetlerini Yalı Spor’da bulabilirsiniz. Daha fazla spor içeriği için Yalı Spor Blog’u takip etmeyi unutmayın! Sporu sevenlere yeni sezonda her 500 TL’lik alışverişe 100 TL indirim sunuyoruz! İndirim kodu BLGHM İndirimi kaçırmayın. Bugün yalispor.com.tr’yi ziyaret edin. İndirimi kaçırmayın.

Ayrıca Oku:

Tarafından yayınlandı
APHEX

Yakın zamanda paylaşılanlar

Aletli Pilatesin Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Aletli pilatesin faydaları insan vücudu için özellikle güçlüdür. Aletli Pilates, Reformer Pilates olarak da bilinir.…

18 June 2023

Sporcu Öğünleri Nedir? Örnek Sporcu Öğün Önerileri

Sporcuların ne yediklerine dikkat etmeleri gerekir. Sporcuların çok fazla sağlıklı karbonhidrat ve protein tüketmesi gerekir.…

18 June 2023

Vücut Geliştirmeye Kaç Yaşında Başlamalısınız?

Vücut geliştirmeye başlamak için en iyi yaş kaçtır? Vücut geliştirmeye başlamak için ideal yaş kaçtır?…

18 June 2023

Her gün egzersiz yapıyor musunuz? Her gün egzersiz yapmak kasları eritir mi, her gün egzersiz yapmak zararlı mıdır?

Spora yeni başlayan kişilerin beklentilerini tanımlamaları önemlidir. Bazı insanlar profesyonel bir atlet olmak, vücutlarını şekillendirmek…

18 June 2023

Proteinli ve Sağlıklı Bir Sporcu Kahvaltısı Nasıl Olmalıdır?

Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin bir arada olması gerektiğini muhtemelen zaten biliyorsunuzdur. Sadece spor yaparak…

18 June 2023

Kişisel Eğitim Nedir? Nasıl Yapılır? Kişiye Özel Spor Koçluğu ile Hedefinize Ulaşın

10 Mayıs 2023 Kişiye Özel Spor Koçluğu Kişisel Eğitim, spor eğitmenlerinin her birey için özelleştirilmiş…

18 June 2023

Bu site çerezleri kullanmaktadır.